中医建议高龄女性备孕前先调理月经再怀孕，这样正确吗？

　　一般来说，月经初潮过了三年以后，月经就会慢慢的变得有规律，通常以一个月为月经周期，但是不少女性，尤其是高龄女性出现了月经不调的情况，不少中医都建议先调理月经再怀孕，这样正确吗？

　　高龄女性先调理月经再怀孕这样有用吗？

　　艾贝贝高龄备孕中心专家提示：中医建议高龄女性备孕前先调理月经的确是有用的，因为月经正常与否，直接反应了女性的子宫状态，长期处于月经不调或者是月经量不正常的女性，可能子宫会有宫寒甚至是子宫壁过薄等情况，这对于怀孕是很不利的，先调理好月经再怀孕是正确的选择。

　　高龄女性如何调理月经？

　　1、吃羊肉，味甘，食物属于性热，具有很强大的补肾壮阳功效、能够暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，针对女性有腹部下坠疼痛感觉的女性，这有很好的滋补效果，治疗虚状均有治疗和补益效果。女人经学不调、痛经情况都有很好的治疗效果。

　　2、吃芥菜，利水消肿、凉血止血、降压明目等功效，这特别是针对目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症状很有帮助哦!女性不妨试试这一类的食物多多吃。

　　3、乌鸡肉，对于女性来说具有有很好的滋补效果，具有很好的补虚、针对产妇很有好处。同时这也是对于女性上好的补养食物，对于那些患有女性月经不调、白带多及一些虚损病等人群，这乌鸡肉绝对是最佳的选择。

　　以上就是对“中医建议高龄女性先调理月经再怀孕，这样正确吗”这一问题的回答，如果高龄女性遇到月经不调的情况，在备孕阶段应该先调理月经，这样才能够备孕成功，而且对于以后也是有好处的。此外，月经不调的高龄女性要注意饮食规律，即使是在夏季，也不要吃过于冰冷刺激的食物，不然会伤害子宫。