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久备不孕就一定是不孕症吗?教你5个方法在家自测

发表时间:2021-04-17 10:35作者:艾贝贝高龄备孕中心来源:ibabybeiyun.cn

  怀孕是一个环环相扣的过程,只要有一个条件不具备,就能阻碍受孕,导致不孕症的发生。所以对于有生育打算的女性朋友来说,一定要及早发现自身的问题以便及早治疗。那么久备不孕就一定是不孕症吗?下面艾贝贝高龄备孕中心小编就教大家5个方法来自测不孕。


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  1、看夫妻性生活是否正常

  有正常性生活,未避孕1年未妊娠者,称为不孕症。如果夫妻经常处于分居状态,这个时间可适当延长至两年。如果夫妻年龄超过 35 岁,有正常性生活,没有采取避孕措施,半年没怀孕就可能是不孕症了。

  这里所说的正常性生活,一般指每周 2~3 次性生活。关于避孕措施,指的是正确使用安全套,或按规范服用避孕药等,不包括那些不靠谱的避孕方法,比如安全期避孕、体外射精等。如果用了那些不靠谱的方法避孕,竟然一直都没怀上,则要警惕不孕。

  2、观察自己的月经是否异常

  正常月经周期是25-35天,经期3-7天。一般来说,如果月经正常,说明内分泌功能正常,有正常排卵,这就具备了怀孕的基本条件。

  但如果月经不规律,月经量过多或过少,甚至不来月经了,都预示着排卵异常而导致不孕。

  还需要注意的是有没有痛经,有没有随着时间的推移有进一步加重的趋势,如果有这种趋势则需警惕是否存在子宫内膜异位症,而子宫内膜异位症可能会导致不孕。

  3、从年龄上评估

  一般情况下,随着年龄的增长,女性的生育力是逐渐降低的,可以说,年龄是影响生育的独立因素。


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  因此,对于大于35岁的患者,就要抓紧时间孕育宝宝了。对于40岁以上的女性,即使做试管婴儿,其成功率也会降低很多。

  4、关注自己的体重变化

  体重是衡量一个人健康状况的重要标志,过重和过轻都不利于健康。长期太胖或太瘦的人,可能会存在内分泌功能异常,影响卵巢排卵,导致不孕。

  如何判断自己体重是否正常,可根据体重指数【体重指数 (BMI)= 体重 (kg)/身高 (m) 的平方】判断,正常体重指数 = 18~25 之间。

  如果太瘦、太胖的人久备不孕,应该进行内分泌检查,以排除疾病的可能。

  5、病史也很重要

  要判断不孕,了解以前得过什么疾病很重要。


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  盆腔和腹腔的感染及手术经历非常容易引起不孕,比如盆腔脓肿、阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产等,都可影响到输卵管的正常功能导致不孕。

  另外内分泌疾病和自身免疫性疾病都可能与不孕有关,比如甲状腺疾病、糖尿病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。

  以上就是关于不孕症的5个常见自测方法了,如果发现有符合其中的一项或多项,不管现在有没有不孕的困扰,都应该提前寻找医生,进行一次孕前检查。如果确实存在不孕的情况,千万不要讳疾忌医,赶紧去专科不孕不育医院看医生吧,切勿自我盲目调理!

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