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高龄女性备孕期间需要注意什么?

发表时间:2020-12-02 10:27作者:艾贝贝高龄备孕中心来源:艾贝贝高龄备孕中心

对于高龄女性来说,成功受孕的几率本来就比年轻女性低很多,而且在怀孕期间,更容易出各种病症,生出的宝宝也更容易患上疾病,孕后的调理工作也更困难。那么高龄女性备孕期间需要注意什么?

高龄女性备孕注意事项1、调理身体

从中医的角度看,高龄产妇容易有流产现象,因为年龄大难免气衰或血气不足,阴血偏虚,阳气上亢,而导致眩晕;或因气血不调,运气不畅,以致胎死腹中,或胎萎不长或流产。因此,对孕妇进行安胎和调养也非常重要。此外,高龄产妇如需要进补,要根据自身体质的寒热虚实来对症进补,最好请教医师。身体调理最好从饮食开始,中医自古就推崇食疗法,安全又没有副作用。

高龄女性备孕注意事项2、均衡饮食

高龄产妇在饮食方面也有许多需要注意的地方哦!专家建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。身体调理好,经期也会正常,不会有过多负担。

高龄女性备孕注意事项3、调理月经

想要高龄受孕,调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经,使行经时间规律,经期长短合宜,经量多而正常,因为量少也有可能是内膜太薄,会使卵子着床不易。此外,血色深浅和经痛的情况,都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现,会造成不孕;太少又会造成阴道干涩,行房困难,当然受孕也难。

高龄女性备孕注意事项4、生活有规律

高龄产妇需要有规律的生活,放松身心,特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。

高龄女性备孕注意事项5、孕前检查

每个备孕妈妈都会选择的一个检查,孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以减少宝宝出生缺陷,平安度过孕期和分娩。怀孕必经是夫妻双方共同完成的事情,所以老公最好也一起做检查和备孕前的准备,可以辅助女性提高怀孕机会。


温馨提示:高龄女性在做好备孕准备的同时,要谨记以上5大注意事项,这样才能保障更容易怀上宝宝,同时也有助于日后生产可以母子平安。


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