欲备孕先暖宫，那么你知道暖宫的好处有哪些吗？

　　俗话说“十个女人九个寒”，宫寒不仅会有痛经，白带异常的情况，严重的宫寒甚至会引起女性不孕不育，所以备孕女性想要顺利怀孕，就要先暖宫。那么你知道暖宫的好处有哪些吗？下面就随艾贝贝高龄备孕中心小编一起来看看暖宫对女性的5大好处吧！

　　暖宫的好处一：改善手脚冰凉

　　按照中医的说法，人体内阳气不足时会导致体内温度过低，手脚作为为人体的末端，阳气本就很难以触及，才会出现手脚比身体其他部位更加寒凉的症状。

　　所以做完暖宫调理后，手脚都会暖暖的，浑身上下都会比之前暖哦~

　　暖宫的好处二：备孕暖宫

　　子宫寒凉不仅会引发痛经、月经失调、黄褐斑、黑眼圈，甚至会导致不孕胚胎不着床。即使后期怀孕了，初步发育的胎儿是很娇弱的，子宫作为胎儿生存的空间，也会非常不利于胎儿的存活，对后期出生后免疫力也有很大影响。

　　用暖宫调理来温热子宫、扶阳补虚、祛风散寒，帮助人体温经脉、畅气血，有利于助孕。

　　暖宫的好处三：改善妇科炎症

　　成年女性大多会有这种症状：比如阴道炎，白带增多，外阴瘙痒，宫颈炎等。

　　暖宫调理可以增加身体免疫力，让女性私密处环境变好，增强免疫力抵御病菌侵害。

　　暖宫的好处四：改善便秘、促进肠胃蠕动

　　便秘的人群体内大便长期淤积在体内，长期下去就会积累大量的毒素在体内，长此以往，不仅会伤害肠道健康，还会显现在面部使颜面生出痘痘、痤疮。特别是三九天天气寒冷，人体新陈代谢速度放缓，肠道工作效率也会有所降低。

　　暖宫调理还能够刺激肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的废物。

　　暖宫的好处五：寒湿所引起的发胖

　　37摄氏度为人体的正常温度，在气温下降的时候人体就会启动自我防御模式，在感到冷的部位多长脂肪来抵御寒冷。

　　所以说暖宫调理可以温经散寒，加快新陈代谢还有利于减肥哦~

　　经过上面的介绍，想必大家对暖宫的好处有哪些的问题有所了解了吧。由于女性身体的特殊性很容易引起宫寒，而宫寒是导致女性不孕的常见原因，所以备孕女性要想顺利怀孕必须先暖宫，除了要注意保暖之外，还可以多吃一些补气暖身的食物，例如红枣、桂圆、羊肉、核桃、花生等。最后希望大家都能顺利怀上宝宝！