41岁胡杏儿官宣三胎喜讯，谁说35岁是生育的一道坎的？

12月25日，41岁的香港女演员胡杏儿在社交平台宣布自己成功怀上第三胎的喜讯，她兴奋地表示：“一直觉得如果能有3个孩子会是一件特别美好特别幸福的事，2020年的圣诞节告诉大家，愿望成真了。”

消息一公布，评论区一片恭喜：

不过，有眼尖的网友还是发现，胡杏儿晒出的照片中孕肚凸凸，这前不久还参加了《演员请就位2》并夺冠，难道当时是怀着孕参加比赛的？

对此，胡杏儿直言自己没有跟剧组透露怀孕一事，因为不想受到特殊待遇。原本「高龄生子」「四年抱仨」就够让人惊讶的，对事业还这么「拼命」，不得不让人感慨：

谁说35岁是生育的一道坎的？她为何如此强悍？！

在娱乐圈里，女明星高龄生子十分常见。除了刚刚官宣的胡杏儿，我们还可以列举出更多的高龄生育例子：

章子怡40岁生二胎，贾静雯42岁时生下第三个女儿Bo妞，林青霞生两个孩子时分别是41岁和46岁，刘若英45岁剖腹产下儿子......

这很容易让人对“35岁是女性生育力的一道坎”的观念产生动摇。但艾贝贝高龄备孕中心小编还是想告诉大家，瓜你可以吃，但你心里一定要清楚：过了35岁，怀孕真没那么容易！

据英国人类生殖与胚胎管理局公布的《不孕症指南》显示，35岁女性生育力仅为25岁时的50%，到40岁时下降到35岁的50%。像胡杏儿这样在41岁高龄怀上三胎，实属非常幸运的了！

▲不孕发生率随年龄增长而升高

大数据显示，三分之一35岁以上的女性会寻求辅助生殖的帮助，并且这个数字会随着年龄的增加而增长。到了40岁，50%的女性需要辅助生殖的帮助。

▲某生殖中心2001~2006年试管婴儿与年龄相关性统计

为什么女性的生育力会随着年龄的增长而逐渐降低呢？

- 1 -卵子数量的减少

研究结果显示：中国女性卵巢储备高峰是18岁，自25岁开始呈明显下降的趋势，43岁以后急剧减少，至50岁则基本耗尽。

- 2 -卵子质量下降

- 3 -宫腔环境变差

子宫内膜血流量减少，内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降，接受激素调节的功能下降。   此外，高龄女性多为继发性不孕，既往可有流产史、宫腔或者盆腔手术史、妇科炎症史等。部分患者还合并肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等代谢异常。妇科内分泌与代谢关系密切,代谢异常对常规助孕治疗、激素应用方面造成诸多限制。

所以不到万不得已，女性千万不要推迟生育计划！年轻的时候挡也挡不住，年纪大的时候求也求不来，这就是年龄和生育力的关系。

虽然高龄生育会面临重重困难，但并不意味着不幸与恐惧。只要我们能够客观理智的了解生命的基本规律，并根据自己的需求制定合理的生育策略，我们就能收获到满满的幸福。

那么，对于35岁+的女性来说，该如何制定生育策略呢？

STEP 01：调养身体为高龄备孕打基础

在备孕调理方面，中医有句话叫“种子先养身”，也就是说在受孕之前，要先调养好身体的状态，身体状态的优良与否将影响到胎儿的先天体质，是孩子健康与否的保障。那么怎样才能在备孕时更好地调养身体，为新生命的到来准备良好的身体条件呢？

中医倡导保持内外、阴阳的平衡中正，所以从养气、养神、补气活血、暖宫养巢、补肾强肝等几方面着手，采用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、食疗等多种调理方式，帮助改善机体功能，从而达到最佳的孕育状态，相较西医有着特殊的优势。

艾贝贝高龄备孕中心的新中医备孕技术，主要通过中医方剂、新型药膳、中医情志调理、针灸理疗及脊柱养护，助力高龄备孕女性一次性做好【四大精准靶点调理】，以达到养气血、 理肝肾、健脾胃、调经活血、骨正筋柔气血自流等疗效。

此外，孕妈妈平时应注意强身健体，养成良好的生活、工作习惯，戒烟、戒酒，忌熬夜，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产。

STEP 02：进行孕前咨询及风险评估

针对高龄女性怀孕难、助孕难、保胎难以及妊娠后的流产率高、妊娠并发率高和出生缺陷比例高的问题，应进行孕前咨询，并做好身体健康状态的评估（是否合并内外科疾病）与既往病史有关的风险评估（是否有不良孕产史、瘢痕子宫等）以及与生育力有关的评估，以便对生育状况有一个前瞻性的预测。

STEP 03：根据需求选择合适的备孕方案

因为无法怀孕，所以之后的治疗步骤是什么？没有教科书式的答案。

各种治疗方法并没有好坏、高低的差异，这并不是爬楼梯，走向更高的治疗阶段。无论哪种治疗方法和手段，其目标只有一个，那就是怀孕。为了这个目标，患者进行检查，同时根据每个人各自不同的情况、备孕时间、想法、背景等等，来综合进行选择。

如果只是年龄大一些，各方面检查结果还算正常的话，进行“期待治疗”也不失为一种选择。但是，如果在一定的“等待期”内没有怀孕或者存在前面所说的几种异常情况，就需要采取更为积极的干预措施，比如宫腔内人工授精（IUI）、体外受精-胚胎移植（IVF-ET）等，对于一些年龄更大、卵巢功能非常差的女性来说，她们没法使用自己的卵子，还需要采取供卵治疗的方式（卵母细胞捐赠）。

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