想怀孕可卵泡一直长不大怎么办？4招助它茁壮成长！

　　女性想要怀孕的话，必须有健康的卵子，而卵子质量又与卵泡息息相关，如果卵泡的质量不合格或长不大，就没有办法排出优质的卵子，也就不能够怀孕。那么，卵泡一直长不大怎么办？今天艾贝贝高龄备孕中心小编就给大家讲讲卵泡一直长不大是怎么回事！

　　关于卵泡一直长不大

　　卵泡一直长不大，临床上称之为“卵泡发育不良综合征（FMS）”，很多文献称之为“卵泡发育不良”或“卵泡发育迟缓”，是指除多囊卵巢及黄素化不破裂卵泡综合征外的一类异常发育的卵泡。

　　此情况在不孕妇女中，发生率可达27%，而且在同一患者不同周期反复出现，重复率达63.8%；在不明原因不孕的妇女中，发生率则高达 68.7%，与不孕的发生关系密切。

　　为什么卵泡一直长不大？

　　卵泡发育不良的原因主要有以下几点：

　　1、卵巢早衰（20%）

　　部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，甚至闭经，这多见要求二胎，年龄偏大的女性。

　　2、多囊卵巢综合征（28%）

　　多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物，来促卵泡发育。

　　3、垂体因素（25%）

　　卵巢发育不好原因之一，导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等，高催乳素水平可抑制排卵。

　　4、下丘脑性不排卵（15%）

　　原发性器质性因素（先天卵巢发育不良）、原发的功能性因素、继发性器质性病变（卵巢肿瘤放化疗之后）、继发性功能性因素内分泌异常甲减等。

　　5、其他因素

　　如压力过大，精神高度紧张，过度减肥等。

　　怎样让你的卵泡茁壮成长？

　　导致卵泡长不大的原因有很多，因此，要先做全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗，这样才能让卵泡恢复正常的生长发育。

　　第一步：治疗原发疾病

　　卵泡长不大，要先从根源上排除疾病对卵泡生长发育的影响。在找到病因后，需要根据患者病情轻重程度，选择具体是采用药物，还是手术的治疗方案。

　　第二步：促排卵治疗

　　治疗原发疾病后，卵巢功能和卵泡发育需要一段时间才能恢复正常，所以，必要时需要进行促排卵治疗，促进卵泡生长发育，以形成优势卵泡并顺利排出卵子，提高怀孕速度。

　　患者需在医生指导下服用促排药物，使卵巢达到正常排卵的目的，但促排药有一定的副作用，若心急、滥用，易导致卵巢过度刺激综合征，严重的甚至会对卵巢造成不可逆的影响。

　　第三步：B超监测排卵

　　卵泡长不大的女性，在治疗的过程中，可以通过B超定期监测排卵，发现有优势卵泡排出时，就可以抓紧时间同房试孕，这样怀孕几率会大大提高。

　　第四步：辅助生殖技术

　　情况较严重的患者，用了促排药都很难促进卵泡长大，建议前往生殖中心就诊，可选择试管婴儿技术。

　　第五步：养卵调治

　　卵泡长不大的女性，不仅需要精准监测排卵，重点更要培育出优势卵泡和优质卵子。

　　日常生活中，要调整作息，做到不熬夜、不喝酒，营养饮食，加强体育锻炼，养成良好的作息习惯，保持良好的心态……这些都对卵泡成长有很大帮助。

　　此外，常吃促卵泡成长的食物，如黑豆、鱼、牛奶、红肉、蛋等，平时尽量避免吃冷、热、干的食物，适当饮食一些温、温和、温的食物。

　　综上便是“想怀孕可卵泡一直长不大怎么办”的全部介绍了，希望对大家有所帮助。现在医疗技术非常发达，即便是卵泡长不大也不要太过担心，只要选择正规的医院来检查病因，并积极配合调整，相信是可以早日好孕的。