卵巢储备功能差的女性该怎么备孕？这4招你一定要知道！

       在临床上，总会有备孕的姐妹在做完检查后发现医生给的诊断是卵巢储备功能不好，对此疑惑不已：自己还那么年轻，怎么就卵巢功能不好了？卵巢储备功能差的女性该怎么备孕呢？要想了解这个问题，艾贝贝高龄备孕中心小编先跟大家聊聊什么是卵巢储备功能。

       什么是卵巢储备功能？

　　卵子是生命的起源，而卵巢则是孕育卵子的温床，每个月经周期都会有一批卵子面临发育，但这批卵子中，仅有一枚卵子能成熟排出，剩下的卵子将自然凋亡。所谓的卵巢储备功能，其实指的就是卵巢中储备卵子的数量，换句话说就是卵巢产生成熟卵子的能力。

　　一般来说育龄期女性越年轻，卵巢储备功能越好，但女性的生理年龄并不能完全代表卵巢的实际“年龄”。卵巢储备功能除受年龄影响外，遗传、生活环境等因素也会影响卵巢储备功能。

　　卵巢储备功能差的女性如何备孕？

　　1、对症调理

　　如果有妇科问题比如多囊、内异症等，可以针对性的进行调理。如果没有问题的小姐姐们，也可以通过综合的生活干预方法，让自己的内分泌水平和卵子生长处于一个最佳状态。

　　2、体质调理

　　针对大龄且卵巢功能下降的女性，我们建议通过生活干预、中医药治疗等进行体质调理，延缓卵巢衰退和储备功能下降的速度，提高卵巢对促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量，从而改善卵巢储备功能。

　　3、适当运动

　　专家指出，如果女性长期缺乏运动，同样会使卵巢功能严重受损，导致卵巢功能下降。因此在平时生活中，女性朋友一定要注意加强体育锻炼。建议每天至少进行适宜的有氧运动 30 分钟，运动时应该量力而行，循序渐进，持之以恒，千万不能偷懒。

　　4、试管助孕

　　卵巢储备功能差的女性，其自然受孕率是非常低的，不妨借助试管婴儿一类的辅助生殖技术实现生育，利用好每一颗卵子，才是最正确、最明智、最效率的选择。

　　在试管助孕过程中，医生会根据不同女性的不同情况“量体裁衣”，制定出有针对性和个性化的促排卵方案，从而应对卵巢储备功能低的情况。具体的话可以主要划分三个方面：

　　①相对高剂量促排

　　由于高龄女性卵巢储备功能减退，卵子非整倍体率上升，导致对排卵药物的反应性下降。若女性基础日(月经2-3天)，卵巢内有>4个卵泡，则可以适当地加大促卵泡药物剂量，在短时期内尽可能的多获得一些卵子，从而增加胚胎数量，提升移植受孕成功率。

　　②微刺激

　　若基础日卵泡数量少于4个，则即使加大药物剂量也很有可能取不到卵，所以此时就要采用少量促排卵药或口服药方法进行促排，虽然在取到卵子数量可能会少一些，但却成功避免对卵巢造成不必要的刺激，减少了不必要的风险与浪费。

　　③黄体期促排

　　在女性月经周期中要分为卵泡期和黄体期，一一般促排卵都是在卵泡期进行的，而黄体期促排卵则是在自然周期排卵或促排卵周期取卵后才进行的，所以在女性卵巢内还会存留一些未成熟的小卵泡。此时我们可以使用促性腺激素刺激这些卵泡，使其成熟排除，就可以获得更多的卵子，培养成胚胎，从而达到提高受孕率的目的。

　　综上便是关于卵巢储备功能差的女性该怎么备孕的全部内容，希望对大家有所帮助。总之，生育是否成功，必须关注卵巢功能状态，如果您的卵巢储备功能一般或者已经开始下降，就不要再避孕了，而应该抓紧时间备孕或及时接受试管助孕治疗。