高龄宝妈备孕二胎需要注意些什么？这几点需格外留心！

　　自二胎政策开放以来，很多本不打算要二胎的宝妈也已经蠢蠢欲动了。虽然不是“新手上路”的宝妈，但是备孕二胎的时候，仍然是不能够放松警惕的，尤其是对于高龄的二胎备孕宝妈来说，更是需要特别留心。那么高龄宝妈备孕二胎需要注意些什么？下面就随艾贝贝高龄备孕中心小编一起来了解下吧！

　　高龄宝妈备孕二胎的六点注意事项

　　1、注意评估自己的健康状况

　　现在有不少人在备孕二胎的时候，已经处于高龄行列了，这就意味着卵子已经开始逐渐老化，受孕的机会也没有以前那么高了，而且从受孕到分娩过程中，更有可能会出现一胎没有出现的种种意外。

　　因此，对于高龄的二胎备孕宝妈来说，首先要考虑年龄因素，如果超过了40岁，就一定要慎之又慎。

　　其次，提前做一个全面的身体检查，对自己的身体状况有一个准确的评估，尤其是一胎分娩时，伴有高危因素的，如妊娠期糖尿病、子痫前期、甲亢、心衰等，二胎备孕时就要检查这些疾病是否得到了有效控制，再由医生来做评估，以确定是否适合再次怀孕。

　　2、注意二胎备孕的时间

　　如果第一胎是顺产，那么生二胎最好要间隔1年；如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二最好要间隔2年。

　　3、注意控制体重

　　宝妈过胖会使内分泌功能受到影响，不利于受孕，怀孕后也易并发妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。

　　因此，高龄二胎备孕的宝妈应在怀孕之前控制好体重，适当增加运动，做好饮食管理，尤其是要限制高糖、高油脂食物的摄入，体重达标了再怀孕更好。

　　4、注意加强运动和营养

　　在备孕时，先锻炼好身体，保证足够的精力。

　　有规律的运动，不仅可以提升“孕气”、避免孕早期流产，还能减少患妊娠糖尿病的几率。像游泳、慢跑、瑜伽等都是很好的选择。

　　同时，在怀孕前3个月，也要记得每天补充400微克叶酸。对于高龄的二胎备孕宝妈，还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。

　　5、做好孕前检查

　　对于备孕二胎的高龄宝妈来说，随着年龄的增大，生育的风险也随之增加，因此孕前检查就显得尤为重要了。

　　孕前检查不仅能够针对性指导备孕，有效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率，还能够及时发现一些影响生育力的疾病并进行对症治疗，治好疾病后再针对性备孕才能事半功倍。

　　6、别忽视宝爸的体检

　　孕前检查并不只是宝妈一个人的事，宝爸也应该进行相应的检查，尤其是当宝爸也进入高龄行列的时候。

　　重点检查男性的精液和生殖系统疾病，通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的治疗方案。

　　以上就是关于高龄宝妈备孕二胎需要注意些什么的全部内容，希望能给大家带来一些参考和帮助。对于高龄妈妈来说，最害怕的是生二胎有风险。建议姐妹们最好在35岁之前就完成二胎计划，此时宝妈的身体机能最佳，年轻有精力，能更好的照顾孩子。所以想生二胎的夫妻们要抓紧了，不要再往后拖了。