大龄宝妈如何科学备孕二胎?这5点一定要牢记清楚!发表时间:2021-04-23 16:08来源:ibabybeiyun.cn 二胎政策放开以来,很多宝妈们都投入到备孕二胎的大军当中,其中不乏一些大龄宝妈,但二胎宝宝也不是想要就有的,随着年龄增长与体质的下降,顺利生下健康二胎宝宝的几率明显降低。那么大龄宝妈如何科学备孕二胎?在此艾贝贝高龄备孕中心小编就为大龄宝妈总结了五个备孕要点,一起来看看吧! 大龄宝妈备孕二胎,需要牢记以下这五点: 第一,孕前检查。 虽说之前已经生过一个了,但是身体状态是一直在发生变化的。因此高龄妈妈想要二胎的话,最好是提前去医院检查身体的激素水平、生殖系统和子宫等的健康状况,以确保自己的身体是适宜受孕的,以避免不必要的伤害。很多高龄妈妈没有进行孕前检查就着手备孕,结果出现流产、难产等问题,给自己造成严重伤害。 第二,保持心态放松。 如果备孕时过于紧张的话,既不利于精子、卵子的质量,也不利于精卵的结合。即使成功受孕,也有造成胎儿早产或者畸形的可能性。因此,高龄宝妈要保持心态轻松,让身体维持在一个良好的备孕状态,避免过于紧张。 第三,合理饮食。 像是不规律饮食、暴饮暴食等不良饮食习惯,备孕期间是一定要避免的。此外,高龄宝妈备孕期间可以适当多吃一些富含维生素及蛋白质的食物,如新鲜蔬果、肉蛋奶、谷类食物等,以保证怀孕时的身体营养,避免对胎儿的发育造成影响。 需要注意的是,还要提前三个月进行叶酸的补充。 第四,养成良好的作息习惯。 吸烟、酗酒、不运动都是要避免的,这些坏习惯都会影响到精子以及卵子的质量,对于备孕来讲是非常不利的。相信备孕二胎的大家应该都是知道的。但不仅要知道,还要切切实实的行动起来才好。 第五,定时产检。 即使受孕成功,高龄准妈妈们也不能有所松懈,定时产检是一定要做的。像是孕期的血检、尿检、唐氏筛查、B超检查检查等等,医生要求的检查是一定要做的,以避免胎儿发育异常导致的胎停育等。 以上就是关于大龄宝妈如何科学备孕二胎的全部内容,希望能够帮到大家。在此提醒备孕的宝妈宝爸们,备孕这件事各位夫妻一定要重视,只有夫妻双方共同的努力,才能生育出健康的宝宝。最后,祝大家都能早日好孕~
文章分类:
备孕百科
|
|