如何改善卵巢储备功能不足的问题？四大方法早知早受益

　　随着二胎政策的全面放开，越来越多高龄妈妈加入生育行列，一些问题接踵而至，比如卵巢储备功能不断下降，受孕几率不断减小，流产率不断升高等，那么如何改善的卵巢储备功能不足的问题？今天艾贝贝高龄备孕中心小编就来分享改善卵巢储备功能的四大方法，一起来看看吧！

　　什么是卵巢储备功能不足？

　　要知道，女性的一生中有400~500个卵泡能够发育成熟并排卵，这些卵泡是固定的，只会减少不会再产生。每次月经周期，卵巢都会损耗1个优势卵泡，随着女性年龄的增长，卵巢内卵泡数量越来越少，直到绝经后卵巢萎缩，也就不再具备任何产生卵子的功能。

　　而卵巢储备功能不足是指卵巢内存留的史基卵泡数目减少，卵母细胞质量下降，而这可直接降低女性的生育能力发生难孕育现象或出现过早绝经倾向。

　　改善卵巢储备功能的四大方法分享

　　1、改善卵巢储备功能并没有特效药，做好卵巢功能评估很重要

　　对于超过35岁有生育需求的女性或者不孕症女性需要及时评估卵巢储备功能，具体的评估指标包括：年龄、基础窦卵泡数（antral follicle count AFC）、基础FSH水平、基础雌二醇水平（E2）、基础抑制素B水平、抗苗勒管激素（AMH）等。

　　2、适当补充DHEA和辅酶Q10可以提升卵子质量

　　研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎活性，减少妊娠率，增加自然流产率。

　　随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，卵子功能降低。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的质量，改善妊娠结局。

　　而DHEA是类固醇激素合成必需的底物，雄激素是雌二醇的前体物质。雄激素可诱导颗粒细胞卵泡刺激素受体（FSHR）的生成，促进卵泡募集，增加可募集的卵泡数目。

　　DHEA可降低胚胎非整倍体率，可能通过影响减速分裂时染色体的分离，从而降低年龄相关性染色体非整倍性风险。

　　DHEA可改善卵巢功能低下患者的卵巢微环境，使其功能更年轻化，这可能与其改善卵子、胚胎质量、增加妊娠率和降低流产率相关。

　　3、中医药对卵巢功能改善发挥的作用

　　中医药治疗（周期疗法、单方验方、针灸等）具有多系统、多环节、多靶点、整体调控的特点，可以提高卵巢对促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量，从而改善卵巢储备功能。

　　中医医生根据患者不同证型，用补肾活血、益精填髓、补肾清心、疏肝解郁等治法，以恢复卵巢功能和正常月经。另外根据月经周期不同阶段，结合中医理论，使用中药建立人工周期也是一种治疗方法。

　　4、日常生活的干预对改善卵巢功能的作用

　　日常多食用新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等，尤其是富含维生素、多不饱和脂肪酸的食物。保持愉悦的心情，减少生活和工作压力，避免熬夜，增强体质，进行适当的体力和脑力活动。

　　以上就是小编分享的改善卵巢储备功能的四大方法了，希望能更快帮助大家实现好孕梦想。对于卵巢储备功能不足的治疗，临床上一般会多种不同方法联合应用，但是无论使用什么方法，姐妹们一定要遵医嘱，和医生做好配合，一起努力迎接属于自己的好孕！