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高龄备孕的难点到底在哪里?其实是因为你没有掌握这几招!

发表时间:2020-11-30 17:49作者:艾贝贝高龄备孕中心来源:艾贝贝高龄备孕中心

  大家知道,女性的最佳育龄是在25~35岁之间,一旦过了35岁,你会被认为是“高龄产妇,无论是在备孕还是受孕的过程中,都会面临着各种顾虑与困难,好像处处充满危险。那么高龄备孕的难点到底在哪里?本文艾贝贝高龄备孕中心小编就总结了高龄备孕的三大难点:

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  高龄备孕的三大难点

  难点1、卵巢功能下降,生育力下降

  女性卵巢内的卵子是在母体内形成的,出生时卵子的数量有100万~200万个,出生后卵子的数量逐渐下降,到青春期卵子还有30万个。科学家们研究发现,25岁后女性卵巢内的基础卵泡平均以每年0.97个的速率递减。年龄超过35岁的女性,不仅是卵子数量的下降,卵子的质量也有显著的下降,因此生育能力明显降低,不孕的风险也在增加。

  难点2、自然流产率增加,出生缺陷的风险上升

  女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响,如病毒感染、放射线、噪音、微波辐射、环境污染,以及吸烟、酗酒等,易出现损伤,致使卵子分裂异常,出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象,从而导致胎儿的染色体异常。染色体异常的胎儿极易发育自动停止,出现自然流产。因此,高育龄女性自然流产几率要高。

  难点3、随着年龄增长,孕期风险增加

  随年龄的增大,女性患疾病的风险增加。部分30岁以上女性患子宫肌瘤。肥胖女性患糖尿病、高血压等疾病的风险随年龄逐渐递加,这些都给孕期母子平安带来较大风险。此外,高龄产妇易患各种产科并发症,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等,也可能会影响母体和胎儿的健康。

  那么高龄女性应该如何备孕呢

  1、孕前检查

  高龄女性在计划备孕以前,一定要做详细的身体检查,确定身体条件适合受孕以后再备孕。如果身体有一些健康隐患,要先治疗好以后再备孕,确保在备孕以前停药三个月。

  2、注意补充叶酸

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  在备孕期间一定要注意补充叶酸,可以有效的预防胎儿神经发育畸形。尤其是高龄孕妇,更要注意叶酸的补充量,最好补充到孕后三个月再停。

  3、注意饮食

  高龄孕妇备孕前更要注意饮食,尽量避免高糖高盐的食物,因为高龄孕妇出现孕期血压高的几率会更多。尽量多吃些低脂肪高蛋白的食物,更要避免酒和咖啡的摄入。过于寒凉或燥热的食物也不要吃。

  4、注意心情

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  高龄产妇在身体各方面都没有适龄孕妇适合生育,所以受孕的几率也会更低一些,备孕期间一定不要着急,越着急反而适得其反。

  总的来说,高龄备孕确实不容易,但其实也很简单,只要掌握以上这几招,相信所有的好“孕”都会不期而遇!


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