高龄女性备孕需要做好哪些方面的准备工作？做好这四件事就够了

　　对于高龄女性来说，成功受孕的几率本来就会小很多，而且在怀孕期间，更容易出各种病症，生出的宝宝也更容易患上疾病，所以怀孕前的准备工作就显得尤为重要了！那么高龄女性备孕需要做好哪些方面的准备工作？在艾贝贝高龄备孕中心小编看来，以下4大准备工作是必做的，才有助于更快怀孕哦！

　　高龄女性备孕期间必做的4大准备工作

　　1、做好孕前生育力评估

　　对于高龄备孕群体来说，做好孕前生育力评估是十分必要的。建议超过35岁的备孕夫妇，半年内尝试自然受孕失败，还应进行不孕症诊断和评估。

　　女性生育力评估包括：卵巢储备力、基础B超了解卵巢大小及窦卵泡数，输卵管通畅性及子宫内膜的接受性、宫腔对妊娠的承受力等，同时必须考虑年龄和全身因素（如遗传、免疫、代谢等）的影响，尤其是女性年龄对生育力的影响是目前无法克服的因素。一般来说，我们常做的检查有：性激素六项、AMH、基础卵泡的测定等。

　　男性生育力评估包括：进行精液质量常规检测，包括精液量，液化时间，pH值，黏稠度、精子浓度、活动率、存活率以及形态学分析等。除此之外，还有特殊检查，包括精浆生化监测、酶类测定、肿瘤标志物检测、生精细胞分析，白细胞分析、细胞凋亡监测以及化学元素分等。

　　2、制定相应的生育策略

　　在进行完生育力评估之后，高龄备孕群体可以慎重决定生还是不生。如果仍有生育方面的打算，那么接下来就需要结合自己的实际情况，制定相应的生育策略。

　　如果只是年龄大一些，各方面检查结果还算正常的话，可以尝试自然怀孕。

　　如果在一定的“等待期”内没有怀孕或者存在不孕因素，就需要采取积极的干预措施，比如宫腔内人工授精（IUI）、体外受精-胚胎移植（IVF-ET）等。

　　对于一些年龄更大、卵巢功能非常差的女性来说，没法使用自己的卵子还需要采取供卵治疗的方式（卵母细胞捐赠）甚至是考虑第三方辅助。

　　3、补充必要的营养素

　　高龄备孕夫妇在孕前补充必要的营养素，不仅为生育健康的宝宝打下基础，还能让身体保持相对良好的状态，以此提升怀孕的几率。

　　备孕前3个月开始服用叶酸片或复合维生素片，一直服用到怀孕后的第三个月结束，可以预防胎儿神经管畸形的发生。

　　对于大龄、卵巢功能不佳或卵子质量差的不孕患者，在备孕期间进行外源性的辅酶Q10的补充，不仅可以调养卵巢功能，提高卵子的质量，还有利于改善精子的质量，提高不育患者的生育能力，改善妊娠结局。

　　但是，在对待营养素的补充问题上，我们仍需保持理性，应在专业医师的指导下，按剂量进行补充，不能盲目自行添加。

　　4、全方位调整生活方式

　　对于高龄备孕群体来说，健康良好的生活方式也是备孕成功的前提条件。因此，我们除了要做生育力评估，积极配合医生的助孕治疗，还要从自身的生活方式入手，为孕育新生命提供一个良好的身体基础。

　　以上就是高龄女性备孕需要做好哪些方面的准备工作的全部内容了，希望能帮到正在备孕的姐妹们。高龄并不可怕，只要积极面对，科学备孕，一切都会是最好的安排。希望每一位仙女都能在最适合自己的时候，如愿迎来生命中最宝贵的他/她。