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查卵巢年龄?真正有用的是这4项!

发表时间:2022-01-14 10:36作者:艾贝贝高龄备孕中心来源:ibabybeiyun.cn


不知道大家有没有在网上刷到过一个“卵巢年龄自测表”,据说只要对着这些症状,就能大概判断出你的卵巢处于哪种衰老状态。


咱们一起品一品~

卵巢早衰自测表↓


微信图片_20220114095530.png


这份自测表里提到的症状,你中了几条?以下是这份自测表的测试结果:


a、出现1-2种症状表明“卵巢衰退”已经开始;

b、出现2-3种症状表明“卵巢衰退”开始加速;

c、出现4-6种症状表明“卵巢衰退”较严重;

d、出现6种以上症状表明“卵巢衰退”非常严重。


很多女生做完这个题直接就焦虑了,测试表后面跟着不管什么商品链接,都会毫不犹豫地买买买。


图片

(来源:soogif)


事实上,如果真的按照这些症状来看,估计大部分女生的卵巢都是“下岗”状态。


毕竟,类似于脸色晦暗、皮肤粗糙、生理功能减退等等症状,跟身体很多方面相关。


有些人卵巢早已衰退却看不出异常,有些人似乎全都中招但实际上健康得很!


所以,通过症状推测卵巢功能,只能作为参考。


想要知道卵巢的真正年龄,还得去看医生、做检查!


01

医生评判卵巢好不好

看的是这四项


卵巢是我们看不见摸不着的一个神秘部位,想要对她进行深度的了解,还要根据专业医生的判断。


一般来说,医生要看你卵巢状态如何,除了症状,还会看这几项:


01

年龄


随着年龄的增长,我们身体内外部的器官功能都会下降。对于大部分女性来说,卵巢的衰老基本上符合年龄的增长。


女性在30岁之后,卵巢功能开始下降,表现为卵泡数量的减少和卵母细胞质量的降低。


而35岁之后,卵巢衰老的速度明显加快,这是一个不可逆的自然过程。


图片

(来源:网络)


但这也不是绝对的,因为个体有差异,很多女性由于遗传因素、环境暴露、压力的增加、不健康的生活方式等等,导致卵巢衰老来得更早一些。


所以,女性年龄不能成为评估卵巢状态的绝对指标。


02

B超查卵巢


通过B超检查,可以观测卵巢的大小、卵泡的数量、卵巢的血流,监测卵泡发育及排卵情况,判断卵巢有无病变。


当卵巢功能下降后,卵巢上的卵泡数量明显减少,卵巢的体积也会随之变小,血流速度也会变慢。


如果卵巢最大平面直径小于20mm、卵泡的数目低于5个、卵巢血流收缩期血流速度峰值降低,表示可能存在卵巢功能衰退。



03

抽血测激素


通过性激素六项检查,可以了解卵巢的分泌功能是否正常。


性激素六项包括:促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌激素(E2)、孕激素(P)、雄激素(T)、泌乳素(PRL)。

其中,基础状态的FSH水平,是反应卵巢功能状态的重要指标,FSH数值越高,提示卵巢功能越差。血液中FSH的值大于10IU/l,就说明卵巢功能下降;大于40IU/l,提示卵巢已衰竭。

上面这段话如果一时看不懂不要紧,但强烈建议收藏,如果自己或身边人做了激素检查,就可以对照分析了。


04

抗米勒管激素(AMH)


AMH可以评估卵巢的储备功能,卵巢内的小滤泡数量越多,AMH的浓度便越高;反之,当卵泡随着年龄及各种因素逐渐消耗,AMH浓度也会随之降低。


不同年龄阶段AMH参考值有所不同。一般来说,18-29岁AMH的参考值为2.0-2.5ng/ml;29-37岁约为2.0ng/ml左右,大于37岁会更低,绝经后将检测不到AMH。


AMH降低说明卵巢功能下降,AMH<(0.5-1.1)ng/ml,往往预示卵巢功能减退,而AMH大于11.8ng/ml,则可能与多囊卵巢有关。


02

保养卵巢应该做的事


到目前为止,卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。


常见的原因有自身免疫和遗传因素;病毒感染;物理化学因素如辐射、放疗、化疗和药物等。


另外,卵巢早衰还与过度节食减肥、精神压力过大及不良的生活习惯有关。


所以,保养卵巢第一要素就是避免做伤害卵巢的事!


真想对卵巢好就做好这些事:


保持良好的饮食习惯:啥都吃点,啥都别过。


保持健康体重,但也不能过度节食减肥。


戒掉烟酒等嗜好,再难也要做!


不熬夜,睡得少会让内分泌失调,让卵巢压力倍增。


坚持适当运动,卵巢喜欢积极动起来的你!


学会调整情绪,生气焦虑只会让激素调节更混乱。


最后,卵巢的自然衰老是每个女性都不能回避的一课。


希望我们能积极面对,不被商家制造的焦虑裹挟,不做卵巢“讨厌”的事。


如果对于卵巢早衰,你有任何困惑,也请留言给我们,希望能帮助到你。


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