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​子宫内膜薄总是怀不上?怎么才能养厚?

发表时间:2021-11-19 09:30作者:艾贝贝高龄备孕中心来源:ibabybeiyun.cn

众所周知,成功怀孕需要的两个重要条件是良好的子宫内膜和高质量的胚胎。临床上,医生往往会通过子宫内膜的厚度和形态来评估子宫内膜的条件,如果在排卵期间子宫内膜很薄的话,怀孕的成功率就会降低。


近年来,很多不孕症的姐妹们都是在备孕或者助孕的过程中遇到子宫内膜变薄的困惑。到底子宫内膜怎样才算薄?又该如何进行调理呢?


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子宫内膜能怀孕吗?


子宫内膜薄会影响怀孕的,子宫内膜过薄,受精卵没有办法着床,怀孕的几率就会变小,即便是怀孕,因为子宫内膜过薄,营养不足,也会增加流产的风险。


所以建议子宫内膜薄女性到医院进行检查后应用药物调理,也可以配合中药调理,平时禁食辛辣寒凉刺激性食物,合理膳食,增加豆制品等优质蛋白的摄入,养成良好的生活习惯。


什么样的子宫内膜算薄?


一般认在卵泡中期也就是排卵期,如果子宫内膜厚度≤7mm,则认为是薄的子宫内膜。此时怀孕的概率较低,怀孕后生化妊娠、自然流产、宫外孕等的风险也会相应增加。


对于行辅助生殖技术助孕的女性来说,如果在自然周期或激素替代周期内,或于“扳机日”、排卵日、黄体转化日,子宫内膜厚度≤7mm,则会取消胚胎移植,给患者增加了经济及心理的双重负担。


为什么会出现子宫内膜变薄的情况?


引起子宫内膜变薄的原因有很多,如内分泌失调,雌激素水平偏低,孕激素不足,排卵障碍和生长激素缺乏等;或者是多次人流手术、刮宫导致子宫内膜恢复不好等。


子宫内膜薄临床表现为月经量少,持续时间短,不容易受孕。建议到当地正规医院进行激素六项检查,妇科B超检查等,明确原因对症治疗。平时注意多进食各种豆类食品,豆类食品具有补充雌激素的作用,可以促进子宫内膜的增生。


子宫内膜薄会自愈吗?


女性子宫内膜薄,如果此时子宫内膜薄是在月经刚结束的时候检测的,这种情况是可以自愈的。因为身体每个时期子宫内膜的厚度是不一样的,月经刚结束时内膜比较薄,这种是正常的,在月经即将来潮时,子宫内膜会比较厚。


如果女性无论是在哪个时期,子宫内膜都比较薄的话,这是无法自愈的,有可能是因为体内激素水平紊乱引起来的,也有可能是因为人工流产引起来的。但是无论是哪一种情况都无法自愈,都需要遵医嘱用药治疗才可以治愈的。


有哪些方法可以把子宫内膜养厚?


对于子宫内膜变薄这一棘手问题,妇产科和生殖医学领域的专家们一直在不断努力寻找解决的办法。目前临床上治疗子宫内膜薄的方法有很多种,比如补充雌激素、宫腔内灌注富血小板血浆、中药或针灸等。


1、雌激素疗法:目前常用的有口服、肌内注射或局部应用雌激素。有研究显示,在治疗薄型的子宫内膜时,口服大剂量戊酸雌二醇片可以明显增加黄体中期子宫内膜的厚度,平均大约增加4mm。另外阴道局部应用雌激素相较于口服者可获得更高的效果。


2、宫腔内灌注富血小板血浆(PRP):近年来宫腔内灌注血小板血浆的研究备受关注。PRP是提取于新鲜全血离心后获得的血小板浓缩物,其血小板含量远高于普通血浆,内含大量多种生长因子、细胞因子、趋化因子以及蛋白质、肽等物质,可以促进子宫内膜生长和胚胎着床,提高怀孕几率。


3 、其它:另有研究显示针灸刺激及盆底肌肉锻炼可以“降低子宫血管阻力、增加内膜血液循环”,达到增加子宫内膜厚度,改善怀孕的目的。


此外,目前高压氧舱疗法在神经内科、疼痛科方面应用的比较广泛,但是有专家研究认为对薄型子宫内膜的患者进行高压氧治疗。


可以通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌活动激活雌激素活性,还可以通过增加子宫内膜组织血氧弥散以促进细胞生长,进一步提高子宫内膜的厚度。


因为每个人的体征不同,具体适合于哪一种治疗方法,还需要医生来综合评估后决定。


子宫内膜是滋养生命的地方。比起治疗,减少不必要的宫腔内操作,保护好子宫内膜不受到损伤更重要,愿各位姐妹都能提高意识。


子宫内膜薄吃什么?


由于雌激素不足而导致子宫内膜薄的女性,可以适当多吃一些补充雌激素的食物,比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素,能补充雌激素,适合子宫内膜薄的女性食用。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物,增加营养的摄入,对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。


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