​子宫内膜薄总是怀不上？怎么才能养厚？

子宫内膜薄会影响怀孕的，子宫内膜过薄，受精卵没有办法着床，怀孕的几率就会变小，即便是怀孕，因为子宫内膜过薄，营养不足，也会增加流产的风险。

所以建议子宫内膜薄女性到医院进行检查后应用药物调理，也可以配合中药调理，平时禁食辛辣寒凉刺激性食物，合理膳食，增加豆制品等优质蛋白的摄入，养成良好的生活习惯。

一般认在卵泡中期也就是排卵期，如果子宫内膜厚度≤7mm，则认为是薄的子宫内膜。此时怀孕的概率较低，怀孕后生化妊娠、自然流产、宫外孕等的风险也会相应增加。

对于行辅助生殖技术助孕的女性来说，如果在自然周期或激素替代周期内，或于“扳机日”、排卵日、黄体转化日，子宫内膜厚度≤7mm，则会取消胚胎移植，给患者增加了经济及心理的双重负担。

引起子宫内膜变薄的原因有很多，如内分泌失调，雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；或者是多次人流手术、刮宫导致子宫内膜恢复不好等。

子宫内膜薄临床表现为月经量少，持续时间短，不容易受孕。建议到当地正规医院进行激素六项检查，妇科B超检查等，明确原因对症治疗。平时注意多进食各种豆类食品，豆类食品具有补充雌激素的作用，可以促进子宫内膜的增生。

女性子宫内膜薄，如果此时子宫内膜薄是在月经刚结束的时候检测的，这种情况是可以自愈的。因为身体每个时期子宫内膜的厚度是不一样的，月经刚结束时内膜比较薄，这种是正常的，在月经即将来潮时，子宫内膜会比较厚。

如果女性无论是在哪个时期，子宫内膜都比较薄的话，这是无法自愈的，有可能是因为体内激素水平紊乱引起来的，也有可能是因为人工流产引起来的。但是无论是哪一种情况都无法自愈，都需要遵医嘱用药治疗才可以治愈的。

对于子宫内膜变薄这一棘手问题，妇产科和生殖医学领域的专家们一直在不断努力寻找解决的办法。目前临床上治疗子宫内膜薄的方法有很多种，比如补充雌激素、宫腔内灌注富血小板血浆、中药或针灸等。

1、雌激素疗法：目前常用的有口服、肌内注射或局部应用雌激素。有研究显示，在治疗薄型的子宫内膜时，口服大剂量戊酸雌二醇片可以明显增加黄体中期子宫内膜的厚度，平均大约增加4mm。另外阴道局部应用雌激素相较于口服者可获得更高的效果。

2、宫腔内灌注富血小板血浆（PRP）：近年来宫腔内灌注血小板血浆的研究备受关注。PRP是提取于新鲜全血离心后获得的血小板浓缩物，其血小板含量远高于普通血浆，内含大量多种生长因子、细胞因子、趋化因子以及蛋白质、肽等物质，可以促进子宫内膜生长和胚胎着床，提高怀孕几率。

3 、其它：另有研究显示针灸刺激及盆底肌肉锻炼可以“降低子宫血管阻力、增加内膜血液循环”，达到增加子宫内膜厚度，改善怀孕的目的。

此外，目前高压氧舱疗法在神经内科、疼痛科方面应用的比较广泛，但是有专家研究认为对薄型子宫内膜的患者进行高压氧治疗。

可以通过调节下丘脑－垂体－卵巢轴的内分泌活动激活雌激素活性，还可以通过增加子宫内膜组织血氧弥散以促进细胞生长，进一步提高子宫内膜的厚度。

因为每个人的体征不同，具体适合于哪一种治疗方法，还需要医生来综合评估后决定。

子宫内膜是滋养生命的地方。比起治疗，减少不必要的宫腔内操作，保护好子宫内膜不受到损伤更重要，愿各位姐妹都能提高意识。