欢迎来到艾贝贝高龄备孕中心,我们是专业高龄备孕服务机构,助您更快好孕!咨询电话:400-678-5885                                                           手机‍站    联系我们‍    在线留言    网站地图

早孕反应不一定是坏事,胎儿在保护自己!

发表时间:2021-11-05 15:14作者:艾贝贝高龄备孕中心来源:ibabybeiyun.cn

怀胎十月是一段非常值得纪念的时光,从得知肚子里多了一个小家伙,到TA呱呱坠地,这期间姐妹们可以说是经历了五味杂陈,受尽了人生百味,早孕反应也就是第一个要面对的难关!


很多人害怕孕反,其实多数研究认为早孕反应对宝宝没有危害,但它确确实实的影响了姐妹们的生活质量。


特别是对于早孕反应较为严重的姐妹而言,如果没有得到及时、有效的治疗将有可能会带来难以估计的损伤。


今天就和姐妹们一起了解一下早孕反应吧~


01

什么是早孕反应?


有人说,早孕反应是宝宝给准妈妈的见面礼。在怀孕早期,准妈妈体内某种激素增多,胃酸分泌减少,会导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。早孕反应一般在停经六周左右开始,早孕的症状一般不需特殊处理,妊娠12周后,胎宝宝心疼妈妈,不忍心再折腾妈妈了,症状多自然消失,食欲恢复正常。


温馨提醒:这些反映过于剧烈时,可就不能靠着心中的倔气硬抗了,一定要及时咨询医生。


02

早孕反应竟不是坏事?


早孕反应带来的食欲不振让姐妹们看起来憔悴了不少,但更让家里人和准妈妈担心的是,这会不会导致营养跟不上,让宝宝饿着了,其实不用太过担心。


身体原本储存的营养足够维持宝宝和姐妹们的健康了,而且前几个月宝宝的发育相对较慢,对营养要求其实并不高。并且早孕反应其实是一种自我调节。


适度的恶心、呕吐可以调节姐妹们糖分的摄入,让姐妹们处在一个低糖环境,利于胚胎着床、宝宝生长~



同时,在一定程度上可以避免摄入对宝宝不利的食物,免受一些毒素的侵扰。所以有了早孕反应,姐妹千万不要紧张,这并不是坏事,用平常心去看待就好了。


温馨提醒:并不是所有的呕吐都是好的早孕反应,如果体重下降超过15%,出现严重电解质紊乱甚至生命体征不稳定,就很有可能会影响母婴健康,所以严重的妊娠剧吐必须去医院进行治疗!


03

如何缓解早孕反应


1、多学习知识。对于很多第一次怀孕的女性来说,早孕反应非常的陌生,甚至因为不了解而感觉有一丝的恐惧,但事实上这都是正常的生理反应。怀孕后建议应该多学习一些妊娠方面的知识,这些知识能够让怀孕中的女性知道,自己身体发生的这些变化都是正常的,有了一定的心理准备,也可以增强身体的耐受力。


2、身心放轻松。怀孕期间的早孕反应通常会发生在怀孕40天左右,这是非常正常的一种生理现象。如果能够保持轻松愉悦的心情,坦然的去面对早孕反应,也可以使身体感觉相对轻松一些,这也是缓解孕期身体不适的一个重要方面。


3、养成良好的作息习惯,避免长时间的劳累和熬夜。


4、调整饮食。膳食以清淡可口为宜,利于消化,有利于降低妊娠反应,多吃各种新鲜的蔬菜和水果及大豆类制品;少食多餐,进食的餐次、数量、种类及时间,应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整,少食多餐,以保证进食量。


5、可以进行适量的身体活动,每日进行不少于30分钟的中等强度的身体活动,如散步和孕妇瑜伽等。


备孕知识推荐
>
>
>
>
>
>
备孕问题推荐
>
>
>
>
>
>

【备孕中心地址】上海新虹桥国际医学中心虹信医技大楼4楼

【客服咨询电话】400-678-5885

备孕学堂
关于艾贝贝
关注艾贝贝
联系艾贝贝
扫描关注公众号 获取更多备孕资讯